الشاي الأخضر أم الأسود: أيهما يمنح شعرك دفعة أفضل للنمو؟
تنتشر على منصات التواصل الاجتماعي مؤخراً فيديوهات متعددة تتحدث عن استخدام غسول الشاي للعناية بفروة الرأس وتحسين صحة الشعر، نظراً لغنى هذا المشروب بالعناصر الغذائية والفيتامينات وبين كثرة النصائح، يبرز سؤال أساسي: أي نوع من الشاي يقدم الفوائد الأكبر للشعر الأسود أم الأخضر؟
يقدم كل من الشاي الأسود والشاي الأخضر فوائد فريدة تساعد على تحسين صحة الشعر بشكل طبيعي، لكن الاختلاف بينهما يكمن في طريقة المعالجة ومحتوى كل منهما من المركّبات النشطة و لذلك من المهم معرفة خصائص كل نوع لتحديد الأنسب لاحتياجات الشعر.
الشاي الأخضر يُعتبر من أكثر المشروبات شهرة حول العالم، ويستخلص من أوراق نبتة الكاميليا الصينية الخضراء غير المؤكسدة. يتميز بنكهته العشبية اللطيفة واحتوائه على نسبة منخفضة من الكافيين، إلى جانب ثراء كبير بالبوليفينولات والأحماض الأمينية و تساعد مضادات الأكسدة القوية فيه على حماية فروة الرأس من الشيخوخة والأضرار البيئية، كما يهدّئ الالتهابات ويحفّز بصيلات الشعر بطريقة لطيفة تناسب جميع أنواع الشعر.
أما الشاي الأسود فينتمي إلى العائلة نفسها لكنه يمر بعملية أكسدة أطول تكسبه لونه الداكن ونكهته القوية. يحتوي على نسبة أعلى من الكافيين ومركبات البوليفينول، ما يجعله فعالاً في حماية الشعر من التلف الناتج عن الحرارة أو الشمس. كما يُعرف بقدرته على المساهمة في الحد من تأثير هرمون DHT المرتبط بتساقط الشعر، إضافة إلى دوره في زيادة اللمعان وتقليل التساقط وتعزيز لون الشعر الطبيعي.
ولتحضير غسول الشاي للشعر، يُنصح بوضع أربعة أكياس شاي في ليتر من الماء المغلي وتركها لمدة ثلاث دقائق، ثم إزالة الأكياس وترك المحلول حتى يبرد تماماً. يُستخدم الغسول على الشعر بعد الشامبو والبلسم، عبر سكبه على فروة الرأس وتدليكه بلطف لبضع دقائق، ثم تركه لمدة نصف ساعة قبل شطفه جيداً بالماء ويفضّل اعتماد هذا الروتين مرة واحدة أسبوعياً فقط لتجنب جفاف الشعر.
الخلاصة: الشاي الأخضر مناسب أكثر لتهدئة الفروة وتحفيز النمو بطريقة لطيفة، بينما يقدم الشاي الأسود دعماً أقوى ضد التساقط ويمنح الشعر لمعاناً وكثافة إضافية و اختيار الأفضل يعتمد على طبيعة الشعر ومشكلاته.
ليست هناك تعليقات:
اضافة تعليق